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2009/08/26.Wed

菅平へ!

 早朝練習もなかなか良いなー、と味をしめたワタクシです。

 朝、3時30分に起きて菅平へ向かって、走り始めるのがやっぱ5時ころ。
 7時30分に終って、高速300円使って自宅に帰って8時30分。
 毎日やるわけにはいかないけれど、9月末のレースに向けて週に1日2日やってみようかな! と思う今日です。
 朝練やるなら自宅周辺でもいーじゃん、と思ってましたが、練習時間は2時間もあればじゅうぶんですし、9月だけならトータル朝5時間くらいかけて菅平行くのもアリですね。なんせ、レースの試走もできますしね!

 ただ、その日にやる仕事の内容考えないと、朝練はつらいんですよね……
 今日は風が少なかったので、ハウスのビニール剥ぎをやったんですが、やっぱ疲れてるとハウス上でのバランス感覚とふんばりが……
 まあ、これからは収穫&荷造りがメインで、ほとんど身体を動かす事がないのですが。

 朝練計画を立てるとすれば、週1日なら水曜か木曜、週2日なら火曜と木曜かな?
 9月第一週は火水木が1、2、3。第二週が8、9、10。第三週が15、16、17。第四週が22、23、24。んで、菅平レースが27日ですね。
 第一週はおんたけの直後でもありますし1回、第二週&第三週は2回、第四週は信越100の応援もあるんで24日、でトータル6回、こんな感じかな?

 とすると、予定では9月3日、8日、10日、15日、17日、24日。
 ここらへんで朝練してみようと思います!



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ランニング | Comments(5) | Trackback(0)
Comment
元気ですなー
高地トレーニングいいっすねー
燃えてるね!
おんたけバッチリですか?
おれも出たかったな。
>
>飯縄三郎天狗さん
 三日経ったら下火になってる恐れもありますが……
 9月はちょっと頑張ってみようかと思う気がする今日この頃です。

>haraさん
 まあまあボチボチです。
 haraさんは次のレースはどこに出るんですか?

あっ信越100Kです。試走とかもしてないし、あんまり知られてないですね。
>
うおお、頑張ってください!
当日は応援に行く予定です!

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