--/--/--.--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告
2010/02/21.Sun

来週再来週

 いよいよ来週は初ハーフのふかやシティハーフマラソンです。
 まだ参加証とか送られてきてないけど大丈夫なんだろうか……

 んで、再来週は能登和倉万葉の里マラソン。
 こちらは一昨日送られてきました。能登マ丼は27kmのようですね、楽しみです。

 再来週の伊那ロードの参加証も届いてますが……
 残念ながらDNSです。出場者名簿見てたら速そうな人たちがたくさん参加されてるようなので、行って走りを見たかったけど。

 今日、ふかやのペースを測るために10kmを走ってきたら38:52でした。
 1kmにすればだいたい3:53ペース。ハーフならだいたい1:22くらいになる計算です。
 キロ3:50で走れば20分台で、20分切りをするには3:47で走り続けなければならない計算なので……
 頑張るぞー。



スポンサーサイト
ランニング | Comments(2) | Trackback(0)
Comment
頑張ってきてください(^^)/~~
>
土日の雨予報が金土の雨予報になったので(^^ 頑張ってきまーす!

管理者のみに表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。